Jag hör om föräldrar som absolut inte kan tänka sig att låta sina barn dricka juice till frukost. Jag hör också om barn som dricker läsk i princip varje dag. I kvällstidningarna står det nästan dagligen om dieter och nya metoder som ska ge dig din drömkropp och samtidigt har utbudet av gigantiska muffins, kladdiga […]
Jag hör om föräldrar som absolut inte kan tänka sig att låta sina barn dricka juice till frukost. Jag hör också om barn som dricker läsk i princip varje dag. I kvällstidningarna står det nästan dagligen om dieter och nya metoder som ska ge dig din drömkropp och samtidigt har utbudet av gigantiska muffins, kladdiga bakverk och sötsliskiga kaffedrinkar ökat enormt det senaste decenniet. Sveriges befolkning blir allt mer överviktig och välfärdssjukdomar drabbar allt fler.
Normen är däremot att vara smal och vältränad. Smal om du är kvinna, lite muskler om du är man. Därutöver ska du vara framgångsrik på jobbet, ha ett vackert hem, välartade två – tre barn, ha ett passionerat förhållande och i allmänhet vara allt för perfekt. Fläckfri och stöpt i en förutbestämd form.
Det typiskt svenska ordet lagom håller på att suddas ut. Det finns inget mellanting, ingen mellanmjölk. Antingen äter du otroligt, på gränsen till sjukligt, strikt eller så äter du snabbmat, halvfabrikat och alldeles för mycket socker sju dagar i veckan. Antingen tränar du hårt dagligen eller så ligger du bara på soffan och äter chips. Ja, nu överdriver jag lite, men jag upplever det som att det mer och mer blir ett antingen ellertänk.
Förr betydde en fika en kopp kaffe och en hembakt kanelbulle modell mindre. Nu innebär det väldigt mycket mer. Om du tillåter dig att fika vill säga.
Men tillbaks till första meningen. Jag tycker mig nämligen se allt mer hur föräldrar aldrig låter sina barn äta något som innehåller någon form av socker eller tillsatsämnen. Om det är fikadags får barnet på sin höjd en bananbit och ett glas vatten. Jag menar självklart inte att barn ska äta massa socker eller halvfabrikat, men jag menar att det är ganska stor skillnad på ett glas juice (gjord på pressad frukt, utan tillsatt socker) och ett glas läsk eller en bit hembakt kanelbulle och en påse godis. Samtidigt finns ju även de som ger sina barn alldeles för mycket av ovan nämnda livsmedel och det är ju snäppet värre.
Men jag tänker så här. Det jag själv äter ska jag även kunna ge mitt barn. Där inkluderas såväl varierad och näringsrik mat som en glass ibland, en bulle till efterrätt eller en fettdrypande köppizza ibland. Eftersom barnet är under 1,5 år undviker vi dock att äta godis när hen är med. Däremot kommer även det att vara okej i små mängder då och då när rimlig ålder är uppnådd. Jag tror nämligen inte på förbud eller extremer åt något håll. Jag tror på lite av allt, allt men inte alltid. Jag gillar ordet lagom. Jag gillar sunt förnuft.